子宮頸がん治療後の定期健診の結果は良好でした。
ほっとしました。病院卒業が見えてきました。
最後は12月21日の細胞診の検査になりそうです。
そこで何もなければ、病院卒業です。
5年で卒業の予定が、8年かかりました。長かったです。
もうＣＴは、なしだそうです。よかった！
前回、気持ち悪かったから
もういやだーーーと本当に思ったので。
引き続き、断続的断食などをして
健康に向かっていきたいと思います。
昨日は嬉しくて
オヤツに塩系フレンチトーストを買って食べました。
中に卵とハムが入っていて、美味しかった！
ベーカリーで買いました。
配偶者が家で待っていたので
楽しいおやつタイムでした。
それにしても、ベーカリーのパンは
今、本当に高いですね。
ちょっとした調理パンも、380円とか420円とか。
私は300円くらいの買いました。
( *´艸｀)
ベーカリーもケーキ屋さんみたいに高いです。
もっとも、ケーキ屋さんはもうちょい、
値上がりして、500円とか600円レベルになってきてるけど。
それから、お寿司と油淋鶏(ユー リン チー)赤ワインなど買ってきて
夕食はゆっくりといつもよりたくさん食べました。
お祝いケーキも買いたかったのですが
荷物が多くなるので、やめておきました。
食後にチョコとクッキーを少量食べました。
今週、いつか
配偶者の休みにあわせて、ケーキを買って
食べたいと思います。
パンも好きだしご飯も好きなので
少食の１日2食くらいが私にはあっているのかなぁ？
結果的に、自分の健康へ向かえばいいだけなので
自分の調子いい方へ行こうと思います。
無理に1日1食にしなくても
ちょうどいい適量を食べて
消化できれば、問題ないわけだし。
本当の健康を目指して
自分なり方法で、毎日心地よく過ごせれば
それでいいなぁ。
気がかりだった6月の検査も良好だったし
これからじっくりと
自分がやりたいことに向かって
のんびり、気楽に
ちょっとずつ、やっていきたいと思います。
今までは、どうしても
気持ちが、病院中心の生活だったので。
今日は布の端切れで
ペンケースを作る予定です。
