いつものように 16時間断食を目安にして過ごしていますが 昨日あたりから お蕎麦など食べて パンやケーキを遠ざけるようにしています。 しばらくパン作りはお休みです。 でもやっぱり、昨日の夕食後に 甘いものが食べたくなって 小さな、紅茶クリーム入りの…
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