ブレイキングバッドにはまって、そのスピンオフのベターコールソウルにハマって、見続けていたが、見終わり、また、ベターコールソウルを見返しているところだ。本当に良いドラマで、オススメです。 ベターコールソウルは、タイトルは、弁護士のソウルに電話…

ナッツ類をやめてみた。 まだ、2日だけ。 今日で3日目です。 体調に注目しているので 体重記録は一時停止中です。 減量するわけではなく 調子いい毎日を送るため。 ナッツの代わりに食べているものは 麦ご飯の、梅干しおにぎりや ざるそばなどです。 昼食や…