「老いの品格」和田秀樹著など読書記録

「老いの品格」品よく、賢く、おもしろく：和田秀樹著

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すごい勢いで読書できている。

聞く読書に変えたから。

聞く読書に変えたのは

禁酒してヒマヒマになったから。

それだけでも

禁酒してよかった。

たくさん読書して

知識を身に着けるのが目標ではない。

それは、和田秀樹さんも

おっしゃっていた。

読書は、考え方を深めるための

ひとつの道具にしかならない。

考え方を深めることの方が

重要である。

この本を読んでなるほどと思い

心がけようと思ったことは以下の通り。

• かたくなに自分の信条を貫こうとしない。（どっちでもいい）
• 高齢になってからの病気とは戦わない。（治療・薬なるべく最小限）
• 出来る限り行動する。（居心地の良い日常から一歩踏み出す努力）
• 若さに固執せず老いを認める。（病気や不調と向き合う）
• アンチエイジングに執着しない。（美容法、食べ物など）
• 新しいことに目を向けてみる。（音楽・本など）

「GRATITUDE」毎日を好転させる感謝の習慣：スコット・アラン著

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感謝の心が大事だとは思っていたが

今、身の回りにある

一つ一つのことに感謝することを

忘れていたなあと思いなおすことができた。

昔は感謝日記をつけていたなぁ。

ボールペン一つにも

感謝していたなぁ。

感謝も、習慣化することがいいね。

人は忘れる生き物。

感謝することの

大切な意味を忘れたりはしないけれど

日々の中で

自分が受けている恩恵を

ほんの小さなものにしていって

感謝することを忘れてしまうものだね。

悪魔とのおしゃべり：さとうみつろう

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一言でいえば

正しいと言われている常識を疑え！

というような内容だった。

楽しく聞けた。

聞く読書に変えてから

どんどん、読書量が増えている。

読書量が増えることは問題ではない。

新しい考え方に触れることが

ワクワク楽しい。

それでも、自分には好みがあるから

だいたい、似たような本を選んでしまうのだが

だから、だいたい、それはそうでしょうと思うのだが

その中で、

「そういう考え方もあったのか！」というのに

出会うと、ワクワク嬉しい。