2023-05-05 ウインナーパン ランチにウインナーパンを焼いたよ。 生地はホームベーカリーでやったから らくらくだったよ。 5時10分起床。 豆乳ラテや 青汁ラテなど飲んで過ごし 17時間半ほどの断食だったよ。