しばらくパンは食べてなかったけど
ライ麦パンが食べたい熱が出てきた。
レーズン、クコの実、くるみをたっぷり入れて、焼きました。
薄くスライスしてランチに食べました。
ちょっと食べすぎかしら。夕食時まで、あまりお腹が空かなかったです。
夕食は白サングリア2杯
芋類、さつまあげ、鶏肉のオーブン焼きなど並べて少量つまみました。
味噌汁と漬物。
食べ過ぎると眠くなりますね。
サングリア、ワインがなくなったので
しばらくお酒を買うのをやめます。
あればやはり
毎日飲みますね。
禁酒したい気持ちがあるから
買わないのが1番ですね。
ほどほどに、
飲みたい時だけ飲むような
機会飲酒にしたいけど
それは無理っぽい。
