お腹が空いたら食べるんだ

テキトー・ノンビリ・ガンバラナイ

2024-02-19から1日間の記事一覧

なんでも直感でやってみる

直感的食事:Intuitive Eating Homepage - Intuitive EatingIntuitive Eating Homepagewww.intuitiveeating.org 直感的に食べるという考え方があってそれに影響されたところから始まったのですが食事に限らず生活のあらゆることも直感を信じてやってみること…