お腹が空いたら食べるんだ

テキトー・ノンビリ・ガンバラナイ

2023-10-02から1日間の記事一覧

努力するほど意志は弱まる:ダイエットと禁酒:スピリチュアルズ「わたし」の謎

努力すればするほど意志力が弱まる 意志力は必ず消耗していきます。意志力が消耗すると、自我消耗していきます。意志力は続かず、その結果、自我が消耗していく。 自我消耗とは意志力が消耗すると、感情や反応をコントロールできなくなるということ。 自我消…