月曜から何となく始めた禁酒が 5日目となりました。 肝臓に負担をかけるのをやめている。 そんな風に考えると 禁酒もなんだか楽しくなっています。 肝臓の主な働きって何だろう 代謝 エネルギーの貯蔵 解毒 胆汁の生成 私たちが食べたものは 胃や腸で吸収さ…

時間は友達 日にちを数えている時点でまだまだ、先は長い気がするけど。 引き続き禁酒系のYouTubeを見ています。勝間和代さんの禁酒の話が時間も短いし一番わかりやすくて納得させられます。 お酒を飲まない生活が続いてきたらあとは、時間が友達。時が過ぎ…