デジタルデトックス 昨日、特に、デジタルデトックスを意識しました。ブログやＳＮＳなどは、午前中にＰＣでやり、あとは電源を切って終了です。スマホからのアクセスはやめました。 スマホを使うのはラジオか、メールチェックかkindleの読み上げくらいにし…