糖質制限による自分の悪い癖 「糖質制限をしている」というわけではなかったが以前にやったことがあってなんとなく、頭の中に残っていてなんとなく、糖質制限に近いことをやっていた。それは、やはり、健康&ダイエット情報の主流が糖質制限だったからという…
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