一日一食を目指してますがなんだかんだと間食はしています。体調に合わせてやっていきます。 午前中はいつものようにコーヒー、緑茶など水分のみです。これは、あまり空腹感もなく慣れてきたので自分にとっては、普通の感じになってきました。 昼前に図書館…
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