先日の夕食はカレーでした。 以前は、 カレー食べたら太ると 思っていましたが、 思い込みでした。 炭水化物を多めに食べると 確かに、 体の中で水分とくっついて 体重そのものは重くなります。 しかし、普通に いつも通りに食べていれば、 その増えた分は、…