お腹が空いたら食べるんだ

テキトー・ノンビリ・ガンバラナイ

2023-02-22から1日間の記事一覧

トロント最高の医師が教える世界最強のファスティングの原書より

太るのはホルモンが原因 LIFE IN THE FASTING LANEという洋書からEVE MAYERさんの言葉を紹介します。英語が簡単で分かりやすいところを取り上げています。 Being fat is a problem with my hormones. 太っているというのは、ホルモンが原因だった。What I ea…