1日目より 流動食を多く飲みました。 朝昼 グリーンスムージーたっぷり （小松菜、バナナ、りんご、豆乳） 甘酒250ml 青汁豆乳 生姜紅茶豆乳、黒砂糖入り 庭掃除と 買い物兼ねたお散歩。 久しぶりに1万歩超え。 食べない方が元気になるのかしら？ 太陽がいっ…