昨日はうな丼でしたが
多かったので
半分食べて、朝に半分食べました。
あすけんのアプリに
書き込むようになって
野菜をたくさん
食べるようになりました。
バランスを考えると
食べすぎるせいか
体重は増えてきました。
でもジョギングも
6日目、続いているし
しっかりとした体作り
していきたいです。
無理はしないけど
また、ライブ活動を
復活させたいです。
9年ほど
子宮頚がんの治療と
その後のフォローで
過ごしてきました。
年末の最後の検診で
ついに病院卒業となりました。
これからの10年は
アマチュアJAZZ歌手として
元気に活動するのが
目標です。
6月に早速
お仲間とのライブがあります。
あれやこれや
手を広げ過ぎずに
ジャズとボサノバ活動を
中心にしたいです。
これだけ、
と思っていても
ジャズと英語が絡んでくるし
ボサノバとポルトガル語が
絡んでくるし
ギターも練習したいし
やること増えてしまいます。
元気でのんびり
テキトーにやることを
常に思い出して
やっていこうと思います。
