お腹が空いたら食べるんだ

テキトー・ノンビリ・ガンバラナイ

2024-01-26から1日間の記事一覧

質の良いカロリーとは何か:聞く読書「不老長寿メソッド」

玄米菜食に近づけてましたが ガッツリ肉まん作りました♪ 夫が食べたいというので。 自分も食べたかったし。 肉あんには オートミール・玉ねぎ エリンギ・エノキ・きくらげも入れて ほんの少しだけヘルシー(ほんとかなぁ) 肉はひき肉でなく普通のスライスを…