「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」による白米の話 白米は食べ過ぎなければいい？問題 白米を食べれば食べるほど糖尿病へのリスクが高くなるというエビデンスがある。 だったら、白米の量を減らして食べれば大丈夫？というふうに、とらえたい…
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